Der 36-jährige Japaner Daisuke Hori hat in den letzten 12 Jahren seinen Geist und seinen Körper darauf trainiert, so lange wie möglich wach zu bleiben.

Er behauptete, dass er nur etwa 30 Minuten pro Nacht schlafen musste, um wach zu bleiben. Als Beweis hat der Japaner zugelassen, dass sein Leben drei Tage lang rund um die Uhr gefilmt wird.

Daisuke Hori. Quelle: bigpicture.com

Daisuke Hori dachte, es wäre besser, die zum Schlafen vorgesehene Zeit mit etwas Sinnvollerem zu verbringen. Er begann damit, die Schlafdauer allmählich zu reduzieren und verringerte sie von acht Stunden auf eine halbe Stunde.

Der Japaner behauptet, er habe keine ernsthaften Nebenwirkungen erlitten. Der Mann hat eine japanische Vereinigung von Menschen geleitet, die wenig schlafen, und lehrt nun andere, wie sie die Schlafzeit reduzieren und das Leben mehr genießen können.

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Daisuke Hori. Quelle: bigpicture.com

Daisuke hat kürzlich über seine ungewöhnliche Schlafroutine gesprochen. Der Mann sagt, er habe nicht genug 16 Stunden am Tag, um alles zu tun, was er sich vorgenommen hatte, also beschloss er, weniger zu schlafen. Über mehrere Jahre hinweg gelang es ihm, seine Schlafzeit allmählich auf eine halbe Stunde zu reduzieren und dabei wach und gesund zu bleiben.

Um den Wahrheitsgehalt von Daisukes Geschichte zu überprüfen, wurde sein Leben drei Tage lang rund um die Uhr gefilmt. Der Japaner schlief wirklich nur 30 Minuten pro Nacht, manchmal sogar weniger.

Daisuke Hori. Quelle: bigpicture.com

Am ersten Tag wachte der Japaner um acht Uhr morgens auf. Zuerst ging er ins Fitnessstudio, dann las er, schrieb Artikel, spielte Videospiele, und am Abend traf er sich mit Freunden. Nach dem Abendessen machte Daisuke einige Videos über den Schlafmodus für seinen YouTube-Kanal.

Nach den Aufnahmen aß er noch eine Mahlzeit, erledigte Hausarbeiten und chattete mit seinen Followern in den sozialen Medien. Der Mann schlief gegen 2 Uhr ein und schlief nur 26 Minuten, bevor er ohne Wecker aufwachte. Er zog sich an und ging mitten in der Nacht zu Freunden, ging dann ins Fitnessstudio und kam nach Hause.

Daisuke Hori. Quelle: bigpicture.com

Was die Leute am meisten interessierte, war, wie es dem 36-jährigen Mann gelang, seine Schläfrigkeit nach dem Essen zu überwinden. Viele Menschen kommen mit der Schläfrigkeit nach Insulinspitzen nicht zurecht. Daisuke sagt, er habe sich auch schläfrig gefühlt. Um dies zu überwinden, nahm er Koffein zu sich, bis sich sein Insulinspiegel wieder normalisierte.

Selbst nachdem das ungewöhnliche Regime des Japaners im Fernsehen gezeigt wurde, können viele immer noch nicht glauben, dass er in den letzten 12 Jahren nur 30 Minuten pro Tag geschlafen hat. Auch wenn er seinen Schlaf allmählich reduziert hat, ist es immer noch schwer, an solche Fähigkeiten zu glauben.

Quelle: bigpicture.com

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